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3D
Die 3D Diät ist eine Entdeckung von Karl Lagerfeld, der diese selbst erfolgreich getestet hat.
Die Bezeichnung 3D kommt von den drei großen D´s, nämlich von Design (Karl Lagerfeld), Doktor (Jean-Claude Houdret, der Erfinder) und Diät. Diese Diätform basiert auf einer eiweißhaltigen Ernährung, hauptsächlich mageren Fleisch, Meeresfrüchten, Fisch Gemüse und Vollkornprodukten. Außerdem sollte man auch die Nahrungsergänzungsmittel wie das Eiweißpulver, von Dr Houdret zu sich nehmen.

 

 
Diäten im Überblick:

 

Dia Bonus
Bei dieser Diät sollte man 2 Mahlzeiten durch das Formular-Pulver DiaBonus ersetzen, welches vorher mit Milch oder Wasser angerührt wird. Der Hersteller beschreibt eine schnellere Fettverbrennung durch DiaBonus und auch Menschen mit Lebensmittelallergien oder einer Nahrungsmittelunverträglichkeit können diese Diät durchführen.

 

Dinner Cancelling
Bei dem Dinner Cancelling handelt es sich um eine Methode die Pfunde zu verlieren. So sollte man ab einer bestimmten Uhrzeit abends nichts mehr essen und zwischen der letzten Mahlzeit und dem Frühstück, sollten mindestens 14 Stunden liegen, damit der Körper sich regenerieren kann ohne das die Verdauung beansprucht wird.