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Diätlexikon

Willkommen in unserem Diätlexikon. Haben Sie sich entschieden, Ihren Pfunden den Kampf an zu sagen, wissen aber nicht so genau welcher Ernährung Sie sich zuwenden sollen oder mit welcher Diät Sie beginnen möchten?

 
Diäten im Überblick:

Auf dieser Seite erklären wir Ihnen die verschiedenen Diätformen, wie beispielsweise die Atkins Diät oder die missverstandene Diät, welche angeblich vom Max Planck Institut in Wien entwickelt wurde. Lassen Sie sich nicht weiterhin an der Nase herum führen und fangen Sie nicht gleich mit einer x-beliebigen Diät oder Fasten Kur an, denn erst wenn man ganz genau recherchiert hat, weiß man was am Besten zum eigenen Körper, dem Wohlbefinden und in den eigenen Alltag passt.

Lesen Sie hier auf was Sie bei der Diät achten müssen um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, Ihrer Gesundheit nicht zu schaden und woher die Diäten kommen bzw. von wem sie erfunden wurden und für welchen Zweck.

Meist sind uns Begriffe wie Rohkost oder Veganismus bekannt, doch was bedeutet es tatsächlich nur Rohkost zu essen oder Veganer sein zu wollen? Hier finden Sie die Erklärung der Diäten von A bis Z im Diätlexikon ausführlich beschrieben, was Ihnen dabei helfen kann Ihren eigenen Weg mit einer Diät zum Abnehmen zu finden. Im Diätlexikon erfahren Sie die negativen Aspekte oder Nebenwirkungen einer Diät, aber auch die positiven Eigenschaften der Kur. Deshalb sollten Sie uns begleiten und alle Diätformen und Diätbegriffe von A bis Z kennen lernen.