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Almased Diät

Die Herkunft des Produktes Almased ist dem Naturheilkunde begeisterten Herrn Trouillé zu verdanken, der sich intensiv mit dem Thema, allerdings erst nach dem Kauf des Patents an Almased, auseinander gesetzt hat. Nach seinem Tod, wurde sein Sohn Geschäftsführer der Almased Wellness GmbH und vertreibt mittlerweile den Proteindrink sogar in den USA.
Es handelt sich bei Almased um eine proteinmodifizierte Fastenkur. Es ist ein Natur und Reifeprodukt. Die Vertreiber des Produktes setzen auf eine Eiweißreiche Ernährung.

 

Die Almased Diät ist in 3 Phasen unterteilt oder man kann sich für die Almased Turbo-Diät entscheiden.
Bei der Turbo Diät sollte damit begonnen werden, den Darm zu entleeren mit Hilfe von FX-Passage-Salz oder ähnlich wirkende Mittel wie zum Beispiel Glauber-Salz. Schon eine Stunde nach der Entleerung, kann der erste Almased Drink angerührt und verzehrt werden. Im Rahmen dieser Diät, werden täglich 3bis 4 Mahlzeiten durch den Vital-Drink ersetzt und zusätzlich sollten bis zu 3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit zu sich genommen werden.

 

Die Startphase der Almased Diät beginnt mit einer Stoffwechselumstellung, das heißt es werden ca.1000 Kalorien pro Tag in 4 bis 5 Mahlzeiten verteilt zu sich genommen, in Form der Almased Vitalkost. Das Produkt kann mit Wasser oder fettarmer Milch angerührt werden. Diese Startphase sollte nur 2 Tage andauern.

Die zweite Phase beginnt am dritten Tag und wird die Reduktionsphase genannt. Von 3 Mahlzeiten am Tag werden 2 davon mit der Almased Vitalkost ersetzt und die dritte Mahlzeit sollte eine ausgewogene vitaminreiche Mahlzeit sein. Diese Phase sollte länger andauern, beispielsweise bis der angestrebte Gewichtsverlust erreicht ist.

Die dritte Phase ist die Erhaltungsphase, diese sollte mindestens 4 bis 6 Wochen andauern, um den unerwünschten Jojo Effekt zu vermeiden. Dabei können weiterhin 3 Mahlzeiten am Tag verzehrt werden, bei denen aber nur noch eine Mahlzeit durch die Almased Vitalkost ersetzt wird. Weiterhin sollte auf das regelmäßige trinken von 2 Litern kalorienfreien Getränken geachtet werden.

Der Vorteil bei dieser Diät ist der relativ schnelle Gewichtsverlust, allerdings sind die Nachteile wie beispielsweise Stuhlgangprobleme nicht außer acht zu lassen. Auch der Jojo Effekt bleibt meist nicht aus, auch wenn die letzte Phase korrekt durchgeführt wurde.