Nun sind es nur noch 30 Tage bis zum Weihnachtsfest und die Vorbereitungen dafür laufen auf Hochtouren. Die Weihnachtsdekoration wird aus dem Keller geholt, die Weihnachtskarten an Freunde und Verwandte werden fleißig beschriftet und versendet und natürlich werden die Plätzchen gebacken, auf die man sich schon das ganze Jahr freut.
Leider ist es häufig so, dass man sich gerade in der Vorweihnachtszeit ein paar Pfunde auf die Hüften isst, die man meist im neuen Jahr wieder abnehmen möchte. Um dieses zu vermeiden, kann man aber vorbeugend schon mal ein paar Plätzchen backen, die Kalorien- oder Fettarm sind. Dafür gibt es im Internet und in schlauen Frauenzeitschriften immer wieder Tipps und Ideen.
Ein weiterer Kalorienzügler könnte auch ein Adventskalender sein. Wenn man diesen bestückt mit einer minimalen Ration an Plätzchen, die man sich eben gönnt um diese Zeit. So behält man eher die Übersicht über die Köstlichkeiten und die Kalorienzufuhr. Natürlich sollte man sich dann auch daran halten, ansonsten bleibt einem eine Diät nur selten erspart.