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Gute Vorsätze

Gerade jetzt zum Jahreswechsel haben sich viele Menschen vorgenommen ihre Vorsätze durchzuziehen. Ob nun Tradition oder Mode, nach Silvester muss sich etwas ändern. Sei es das aufhören mit dem Rauchen, nicht mehr dem Ex nachtrauern oder eben eine gesunde Ernährung anstreben. Für all das braucht man zwar gar kein Jahreswechsel, wie in dem Blog von unternehmer-excellence.com beispielsweise beschrieben, aber irgendwie kommt man an den guten Vorsätzen auch nicht vorbei.

Mit einer radikalen Diät das neue Jahr zu beginnen, nur weil man die paar Pfunde vom Weihnachtsspeck loswerden will, ist vielleicht nicht die beste Lösung. Besser ist es, sich genau darüber zu informieren, wie man es anstellt, gesund und langsam aber dafür gezielt abzunehmen. Dafür kann man zahlreiche Infos im Internet, in Büchern oder sogar bei der Krankenkasse bekommen. Auch wenn man aufhören möchte zu Rauchen, sollte man sich vorher Gedanken darüber machen und sich von einem Fachmann beraten lassen.

 

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